close
تبلیغات در اینترنت
دانلود دوره آموزشی RushFit - تمرینات به سبک MMA
loading...

جوان دانلود | نرم افزار, بازی, کتاب, موبایل, عکس

اگر به طور جدی اماده دریافت تمرینات ورزشی برای داشتن عضلانی متناسب هستید این اموزش مناسب شما میباشد . این مجموعه 6 قسمتی شامل : 7 برنامه تمرینی , 3 تقویم اموزشی , راهنمای تغذیه و رسمی شرکت Rushfit برای به حداکثر رساندن نتایج ورزشی خود است . در این مجموعه شما شاهد 550 دقیفه مقاومت شدید , برنامه های استقامتی هستید . همچنین این تمرینات هسته ای 8 هفته ای دارد و شما 8 هفته نیاز است تا تمام دوره را بگذرانید . لازم به ذکر است که در این تمرینات…

دانلود دوره آموزشی RushFit - تمرینات به سبک MMA


اگر به طور جدی اماده دریافت تمرینات ورزشی برای داشتن عضلانی متناسب هستید این اموزش مناسب شما میباشد . این مجموعه 6 قسمتی شامل : 7 برنامه تمرینی , 3 تقویم اموزشی راهنمای تغذیه و رسمی شرکت Rushfit برای به حداکثر رساندن نتایج ورزشی خود است . در این مجموعه شما شاهد 550 دقیفه مقاومت شدید , برنامه های استقامتی هستید . همچنین این تمرینات هسته ای 8 هفته ای دارد و شما 8 هفته نیاز است تا تمام دوره را بگذرانید .

 

لازم به ذکر است که در این تمرینات از سبک MMA استفاده میشود که ترکیبی از تمامی هنر های رزمی در دنیاست . این تمرینات توسط Georges St-Pierre و دستیارش Erik Owings اموزش داده میشود .

 

این اموزش شامل عناوین زیر میباشد :

1 : قدرت و تمرین های استقامتی
2 : اموزش تمرینات شکم
3 : مبارزه با تمرینات به سبک 
MMA 
4 : تمرینات Power
5 : استحکام کامل بدن 
6 : تعادل و چابکی و کشش برای انعطاف پذیری

 

  دانلود :

 

  حجم : 4.30 گیگابایت

 

 

Rushfit.ww.vatandownload.com.part01.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part02.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part03.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part04.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part05.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part06.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part07.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part08.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part09.rar

Rushfit.ww.vatandownload.com.part10.rar

 

 


  پسورد فایل فشرده : www.vatandownload.com
درباره فیلم , سینمایی ,
hamed بازديد : 440 سه شنبه 22 فروردين 1391 زمان : 19:58 نظرات ()
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبليغات
موضوعات
  • فروشگاه اينترنتی
  • لارجر باکس
  • آپدیت نود32

    چهارشنبه 23 فروردین
    Antivirus
    Username : EAV-62979106
    Password : 2rucfcr4au
    Username : EAV-62979105
    Password : mjn7fjruje
    Username : EAV-62979104
    Password : t4ufmhec83
    Username : EAV-62979102
    Password : meuksn5n87
    Username: EAV-62926604
    Password: 55cunu3aps
    Username : EAV-62920416
    Password : vrh48hmctj
    ESET Smart Security
    Username: TRIAL-64311308
    Password: ex27sv624b
    Username: TRIAL-64311291
    Password: du5cpv36vh
    Username: TRIAL-64311282
    Password: jrb433a6rb
    Username: TRIAL-64311273
    Password: 3sr2b2hcbj
    Username: TRIAL-64311265
    Password: c672s4euuv
    Username: TRIAL-64311255
    Password: cv4c7pcru6
    Username: TRIAL-64309478
    Password: aj4as7rjep